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按摩法還是看影片比較清楚
提供以下幾個影片網址，是日本Yahoo Beauty裡以前做的佐伯特集
後來被移除了，但是影片連結似乎還在
裡面有幾個基本的手法，是佐伯的DVD裡面剪出的精華小片段
不是單純的按摩，是平常上保養品的手法
一邊上保養品就可以一邊按摩了，一定要學起來喔！

(1) stretch 延展 ←影片教學
用在洗臉. 上乳液. 精華液. 粉底液等等
先把保養品點在臉上五點 (額頭. 雙頰. 鼻子. 下巴)
利用這個延展的手法，把保養品輕輕的推開在臉上
化妝水如果不用敷的方式也可以用這個方法上

(2) pushing 輕壓 ←影片教學
可用在擦乳液時，先用第一步驟的延展後，使用這個輕壓的按摩法
按壓得方式刺激淋巴排毒，促進血液循環
除了卸妝其他保養品都可是用這個步驟

(3) press 覆蓋 ←影片教學
這個手法是利用手溫讓保養品更加滲透，乳液. 精華液. 粉底液等都很需要這個步驟！

(4) piano touch 指彈法 ←影片教學
擦完眼霜後，用這個像彈鋼琴一樣的手法按摩，促進血液循環


下列網址有擦美容液的範例圖解 (不只是美溶液，只要是需要推開的動作都可套用) http://www.fujitv.co.jp/gogosata/chiz/chiz_if0203.html#tech
(1) 美容液以按三下為標準，先利用手溫加溫
(2) 塗抹於臉上，額頭・雙頰・鼻子・下巴等五的地方，順序參考圖解

(3) 用 press 覆蓋 的方式加以滲透