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剛亂逛看到的

秋冬保養肌膚

遠離 了 炎 熱 的 夏 季 ， 入 秋 後 的 天 氣 開 始 轉 涼 ， 予 人 舒 服 的 感 覺 ， 天 氣 雖 然 變 涼 爽 、 舒 服 了 ， 但 是 中 秋 過 後 正 是 陽 光 直 射 赤 道 的 季 節 ， 所 以 ， 秋 季 的 日 照 程 度 並 不 比 夏 季 的 弱 ， 肌 膚 會 持 續 地 承 受 陽 光 帶 來 的 傷 害 。

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精華液的誕生是在20年前
阿嬤說在這之前所有的保養品都只是在海面玩耍而已
精華液就像太陽光一樣
直直照入深深的海底！它們的差別就在這裡
皮膚的真皮中有膠原蛋白與彈力素等纖維在支撐著皮膚

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按摩法還是看影片比較清楚
提供以下幾個影片網址，是日本Yahoo Beauty裡以前做的佐伯特集
後來被移除了，但是影片連結似乎還在
裡面有幾個基本的手法，是佐伯的DVD裡面剪出的精華小片段
不是單純的按摩，是平常上保養品的手法
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佐伯流上蜜粉的方式，不推薦粉撲也不推薦刷具
阿嬤認為，粉撲. 刷具不天天洗都是很髒的
所以最衛生的方法還是使用蜜粉化妝棉

先準備蜜粉與化妝棉一片
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對於顆粒狀的去角質產品，通常會覺得顆粒太粗則擔心會傷害到皮膚
但是佐伯阿嬤非常推薦使用顆粒狀的去角質產品
她的形容很妙，她說像沾滿茶垢的茶壺單用洗碗精是洗不乾淨的
對於皮膚也是，長年累月的暗沈也是需要用顆粒狀的去角質產品才能徹底更新角質
「夏天一週兩次，冬天十天一次」定期去角質可使皮膚恢復原本的透明感
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化妝水用敷的可軟化肌膚，打開通往真皮的道路
使之後的保養品更徹底的吸收加倍滲透

○ 準備用品：化妝棉・化妝水・精製水
化妝棉要是棉花狀的，不可用面膜紙代替！
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阿嬤說臉上的斑與疤等等，不需要雷射
只要有耐心實踐美白敷臉法就一定會越來越淡，最後就不見了！
臉上的斑點少部份是壓力造成的，但大部分來說都是於紫外線與外界刺激等因素
作好防曬是最重要的，但是已經造成的斑點可以用以下的方式來去除
深色的斑和疤要用三段式敷臉，淺色的斑要用二段式敷臉
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身體的狀況會直接反應在皮膚上
與暗沈關係最密切的就是，睡眠. 飲食. 精神狀況... 等等
要改善暗沈就一定要從身體內部做起
睡眠. 飲食不好，隔天早上會直接反應在臉上
這時佐伯阿嬤會做一個「改善暗沈沙拉」當作早餐
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所有文章都是從tia 的blog

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文章從6/26蘋果上看到的
夏日防油抗脫妝密技

妝前準備

 Point 1 保濕

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Q1.室內是否也要防曬呢?
A:在室內主要的紫外線來源是人造燈光以及由門窗透進來的陽光。其中，在商店餐廳裡常見的鹵素燈（或稱美術燈）會發出全波長紫外線，是最要預防的情況，鹵素燈投射出的紫外線量很高。以無玻璃燈罩的單一鹵素燈來說，雖然紫外線量不到正午陽光的2%，但多盞鹵素燈長期同時照射卻有曬傷的可能。因此在鹵素燈很多的場所，或是自然光源充裕的地方，一定要補充防曬，中午的時候也要記得補防曬。

 Q2.哪些食物吃了容易感光曬黑?
Ans:感光食物包括辛香料芹菜、香菜、茴香、韭菜、九層塔等。紫外線照射後就容易長出斑來。而檸檬因為有感光化學成份咈喃香豆素，所以吃完檸檬、葡萄柚等柑橘類後若嘴巴周圍沒有擦乾淨，照到紫外線後就可能會造成光毒性皮膚炎而導致皮膚變黑。
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明天來試試看!!

本篇文章引用自此

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